Ни слова о продуктивности, зуме и тренировках дома

Поделиться

Команда TravelWorks сейчас тоже находится в режиме изоляции, мы скучаем друг по другу, нам тоже сложно быть постоянно дома. Мы собрали для вас советы каждого члена нашей команды, как облегчить себе жизнь, как не забрасывать мечты о путешествиях и стать чуточку прокаченнее.

Спойлер: советов по онлайн-курсам, занятиям йогой и технике помодоро там нет. Enough is enough.

Что помогает нам:

  1. Не ныть, что нечем заняться дома. Может настало время достать дзен-пазл, который лежит на полке с 2017 года? Переустановите с другом по скайпу винду и, кхм, попробуйте поменять в ноуте SSD без отвёртки (ха!) — это, кстати, весело. Перекрасьте стену в новый цвет, выкиньте лишнее и сделайте перестановку — это бодрит, проверено.
  2. Заняться тем, что нравится и расслабляет. Если это ванна с пеной и бокалом вина — супер, любите ковыряться в земле — измажьтесь в ней полностью в борьбе с новой плошкой и мешком дренажа. Нравится музыка — установите Ableton Live и почувствуйте себя композитором, а если вы аудиал — ваша жизнь не будет прежней.
  3. Разобраться, что же такое осознанность и как она связана с тревожностью. Наш контент-менеджер поделился статьёй из журнала Flacon.
  4. Онлайн-впечатления и практика языка. AirBnb предлагают крутую опцию — уникальные занятия и опыт из разных точек мира. Например: медитация с японским монахом, разговор о вине с сомелье из Португалии или рассказ о пингвинах от специалиста из ЮАР. Это платно, но стоит того. Для участия достаточно иметь смартфон.
  5. Если изоляция даётся тяжело и сложно совладать с эмоциями, пишите свои мысли. На левой страничке Вконтакте или публично — как вам хочется. Если с текстом сложно, можно по-другому. Наш маркетолог ведёт свой «дневник изоляции»: каждый день выходит на балкон и фотографирует дерево абрикоса, которое начинает зацветать. Она выкладывает фотографию в инстаграм и сохраняет в хайлайт, где наглядно видно, как с каждым днём распускаются почки — такой вот таймлапс в карантинное время.
  6. Неосознанное рисование. Возьмите карандаши, краски, включите любимую музыку, рисуйте и не думайте ни о чём — действенная терапия и новые эмоции обеспечены.
  7. Не рушить свои планы. Если вы решили, что летом никуда не поедете, то ещё есть осень, зима и, о да, длинные новогодние каникулы. Начните изучать интересную для вас страну и строить маршрут для следующей поездки. Она случится, вопрос времени, а вы уже будете наготове. Ещё можно начать учить язык этой страны — даже A1 французского или исландского пригодится вам по приезде. Получить кусок вдохновения, кстати, можно на нашем YouTube-канале — там много тревел-контента из США, Австралии, Канады и других стран.
  8. Помочь другому. Закажите онлайн-доставку из любимой кондитерской и передайте через курьера открытку со словами благодарности и поддержки, предложите купить продукты бабушке по соседству, научитесь шить маски и сделайте их на всю семью и той же бабушке. Почувствуйте свою принадлежность к происходящему, поймите, что вы не заперты и в силах сделать чью-то жизнь лучше, а значит, и свою.
  9. Ничего не делать. Социальные сети переполнены вдохновлёнными людьми, рекламой вебинаров по маркетингу «Как продавать в новом мире», друзьями, которые проходят миллион онлайн-курсов. Это всё здорово, но если у вас не так — не нужно делать что-то против воли. Хотите лежать — лежите, хотите смотреть вечерами напролёт фильмы в обнимку с котиком — так тоже можно! Нужен информационный детокс — выключите уведомления, удалите приложения и побудьте наедине с собой.
  10. Помнить о самом важном ресурсе: друзьях, близких, родных. Им тоже непросто, мы все в этом вместе. Лишний раз узнайте, как у них дела, посмейтесь вместе или поделитесь наболевшим — каждый из вас сразу почувствует, что вы не один и, на самом деле, эта изоляция скоро закончится.

I

Будьте осторожны, берегите себя и своих близких, ваш TravelWorks

Мария Коленикина, 28 апреля
Комментарии

Ирина Брагина

По ISIC покупали льготную музейную карту Голландии и музейный билет на день в Брюгге — 5 евро, вместо 15  — взрослый билет. Карта может окупиться за день совершенно легко, мы с подругой теперь всем рассказываем про этот лайфхак.

braginairochka@gmail.com Оформить ISIC, 2016

Германия глазами экспертов

TravelWorks TV

27 ноября 2017

Похожие статьи

Какие трудности, какие эмоции, сколько денег?

TravelWorks TV

6 апреля

Куда ехать с нулевым английским?

Пристальный взгляд

12 июля 2019

Туризм vs. Языковые курсы: как лучше путешествовать?

Пристальный взгляд

7 июня 2019

5 стран будущего

Пристальный взгляд

31 января 2017

Почему не стоит бояться путешествовать в одиночку?

Пристальный взгляд

30 мая 2017

Топ стереотипов об образовательном туризме за рубежом

Пристальный взгляд

12 апреля 2017

Профориентация для выпускников

Пристальный взгляд

18 апреля 2016

Нострификация. Процедура признания документов

Пристальный взгляд

4 мая 2015

В Америке учиться дешевле, чем в России?

Пристальный взгляд

8 сентября 2013

Подгрузить еще